L'hypnose aujourd'hui

Rédigé par Melissa bensoussan - - 28 commentaires

L'hypnose reste prometteuse pour réduire la douleur et de l'anxiété apaisante, bien que la recherche est encore peu concluante quant à son succès dans le sevrage tabagique.

La première tâche pour de nombreux psychologues qui utilisent l'hypnose est disant patients ce que l'hypnose est et ce qu'il est pas.

"Si vous regardez l' hypnose à la télévision, le sujet finit toujours gloussant comme un poulet, d' être nu ou l' assassinat d' un président", a dit Eric Willmarth, PhD, fondateur du Michigan Behavioral Consultants et ancien président de l' APA Div. 30 (Society of Psychological Hypnose).

Même si hypnotiseurs scène et émissions de télévision ont endommagé l'image publique de l'hypnose, un nombre croissant de la recherche scientifique soutient ses avantages dans le traitement d'un large éventail de conditions, y compris la douleur, la dépression, l'anxiété et les phobies.

"L'hypnose fonctionne et le soutien empirique est sans équivoque à cet égard. Cela aide vraiment les gens», dit Michael YAPKO, Ph.D., psychologue et membre de l'American Society of Clinical Hypnosis. "Mais l'hypnose est pas une thérapie en soi. La plupart des gens ne seraient pas considérer de cette façon."

L'hypnose peut créer un état très détendue de la concentration intérieure et attiré l'attention des patients, et la technique peut être adaptée à différentes méthodes de traitement, telles que la thérapie cognitivo-comportementale. Les patients peuvent aussi devenir plus autonomes en apprenant à se hypnotiser à la maison pour réduire la douleur chronique, améliorer le sommeil, ou d'atténuer certains symptômes de la dépression ou l'anxiété.

L'hypnose a été utilisé pendant des siècles pour le contrôle de la douleur, y compris pendant la guerre civile lorsque les chirurgiens de l'armée hypnotisés soldats blessés avant amputations. Des études récentes ont confirmé son efficacité comme outil pour réduire la douleur. Parmi les principaux chercheurs dans le domaine est Guy H. Montgomery, PhD, un psychologue qui a mené des recherches approfondies sur l'hypnose et de la gestion de la douleur à la Mount Sinai School of Medicine, où il est directeur du programme de médecine intégrative comportementale.

Dans une étude, Montgomery et ses collègues ont testé l'efficacité d'un pré-chirurgie séance d'hypnose de 15 minutes par rapport à une session d'écoute empathique dans un essai clinique avec 200 patients atteints de cancer du sein. Dans un article publié en 2007 dans le Journal de l'Institut national du cancer (Vol. 99, n ° 17), l'équipe a rapporté que les patients qui ont reçu l' hypnose ont rapporté moins de douleur post-chirurgicale, des nausées, la fatigue et l' inconfort. L'étude a également constaté que l'hôpital a sauvé 772 $ par patient dans le groupe de l' hypnose, principalement en raison du temps chirurgical réduite. Les patients qui ont été hypnotisés nécessaires moins de lidocaïne analgésique et sédatif propofol pendant la chirurgie.

"L'hypnose aide les patients à réduire leur détresse et ont des attentes positives sur les résultats de la chirurgie», dit Montgomery. «Je ne pense pas qu'il y ait la magie ou contrôle de l'esprit."

Dans un article 2009 Health Psychology (Vol. 28, n ° 3), Montgomery et ses collègues ont rapporté une autre étude, qui a constaté que la combinaison de l' hypnose et de thérapie cognitivo-comportementale pourrait réduire la fatigue pour les patients atteints de cancer du sein subissant une radiothérapie.

La recherche a également montré les avantages de l' hypnose pour les victimes de brûlures. Dans un rapport 2007 en Psychologie de la réadaptation (Vol. 52, n ° 3), Shelley Wiechman Askay, PhD, David R. Patterson, Ph.D., et ses collègues de l'Université de l' école de médecine de Washington a constaté que l' hypnose debridements avant plaies réduit considérablement la douleur rapportée par patients sur une note douleur questionnaire.

L'hypnose, pas de panacée

Les gens varient considérablement dans leur capacité à répondre aux suggestions hypnotiques, un trait qui peut être mesurée par des échelles normalisées. Mais il ne comprend pas bien ce qui cause des différents niveaux de «hypnotisabilité» ou leur signification.

YAPKO dit peu de cliniciens utilisent des échelles de hypnotisabilité parce que les réponses à un test structuré ne prédisent pas comment un patient va répondre à l' hypnose dans le traitement. Il a été rédacteur en chef invité pour un numéro spécial récent du International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis (Vol. 58, n ° 2) qui a examiné la recherche sur l' hypnose et de la dépression. Dans un éditorial, YAPKO a exhorté plus de recherche et un rejet de vues dépassées que l' hypnose peut précipiter le suicide ou la psychose chez les patients déprimés. D' autres articles ont examiné comment l' hypnose peut être intégré à la thérapie cognitivo-comportementale ou utilisé avec les patients déprimés et leurs familles.

Willmarth dit qu'il n'utilise pas toujours des échelles de hypnotizibility avec ses patients, mais va essayer une séance d'hypnose et de mesurer la réponse du patient pour voir si elle est efficace. «Il faut être un peu disposés à échouer afin de le faire assez souvent pour réussir», dit-il.

L'hypnose ne peut pas réussir dans tous les cas et peut effectivement être préjudiciable dans certains cas, en particulier dans le domaine de la récupération des souvenirs.

Joseph P. Green, Ph.D., professeur de psychologie à l'Ohio State University à Lima, a fait des recherches comment suggestions hypnotiques peuvent produire des mémoires déformées ou fausses. Il a également constaté que les gens peuvent croire souvenirs hypnotically induits sont plus fiables, reflétant une croyance culturelle erronée que l'hypnose agit comme un sérum de vérité. L'hypnose est "sur la glace mince» lorsqu'il est utilisé pour récupérer des souvenirs, comme cela est le cas avec la plupart des autres techniques de récupération de la mémoire, explique Green.

L'hypnose a une mauvaise réputation dans les années 1990 lorsque les patients certains thérapeutes convaincus qu'ils avaient été molestés ou maltraités comme enfants à cause de souvenirs hypnotically induits, qui avaient souvent aucune preuve pour les soutenir. En conséquence, beaucoup de gens innocents ont été accusés à tort d'abus dans des centaines de cas de justice, dit YAPKO.

«Les gens ne comprenaient pas vraiment la suggestibilité de la mémoire», dit-il. "Toute cette question a à peu près tombés au bord du chemin maintenant» en raison des progrès de la recherche.

Dans une décision de 2007, la Cour suprême du Canada a établi un précédent que la preuve post-hypnose est irrecevable en cour en raison de son manque de fiabilité. Dans R. v. Trochym , le tribunal a annulé une condamnation assassiner après qu'un témoin a changé sa chronologie des événements suite à une séance d'hypnose qui a été demandé par des détectives. Le jury n'a pas été dit que le témoin avait été hypnotisée ou qu'elle avait changé son souvenir.

"En somme, alors qu'il est généralement pas accepté que l'hypnose produit toujours des souvenirs peu fiables, ni est-il clair lorsque les résultats de l'hypnose dans des pseudo-souvenirs ou comment un témoin, scientifique ou juge des faits peut faire la distinction entre les souvenirs fabriqués et précis," la décision a déclaré .

L'hypnose et les fumeurs

Les fumeurs devraient aussi se méfier de la pléthore de programmes et bandes hypnose colportées en ligne avec des garanties de succès immédiat. "Malgré l'utilisation répandue, la science de garantissez que la popularité est suspect," explique Green.

Green a commencé à étudier l' hypnose et le sevrage tabagique il y a plus de 25 ans après avoir vu les revendications exagérées de hypnotiseurs itinérants qui ont tenu des séances de fin de semaine dans les hôtels avant de passer à la prochaine ville. Dans un article Janvier dans le American Journal of Clinical Hypnosis (Vol. 52, n ° 3), Vert et l' Université de Binghamton professeur de psychologie Steven Jay Lynn, Ph.D., écrit sur ​​le corps de la recherche sur l' hypnose et le sevrage tabagique et ont trouvé des résultats mitigés.

Dans une revue de la littérature publiée en 2000 ( International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis , vol. 48, n ° 2), Vert et Lynn ont analysé 59 études sur l' hypnose et le sevrage tabagique. Alors que l' hypnose était plus efficace que l' absence de traitement, il est généralement équivalent à d' autres méthodes de renoncement au tabac. Cependant, de nombreuses études ont combiné l' hypnose avec la thérapie cognitivo-comportementale ou d' autres méthodes de traitement, de sorte qu'il était impossible de déterminer l'efficacité de l' hypnose seule. Vert dit l' hypnose peut aider les fumeurs à cesser de fumer, mais plus de recherche doit être fait. Dans un rapport de 2008 publié par la Bibliothèque Cochrane, Neil C. Abbot, directeur des opérations pour ME Research UK, et ses collègues ont examiné neuf essais randomisés et ont également trouvé des preuves insuffisantes pour recommander l' hypnose comme un traitement spécifique pour le sevrage tabagique.

Apprendre les cordes de l'hypnose

Bien que plus de recherche est en cours sur les avantages de l'hypnose, les écoles supérieures sont à la traîne en incorporant la formation de l'hypnose dans les programmes de psychologie, disons YAPKO, Willmarth et Montgomery. "Les universités ont vraiment laissé tomber la balle en pensant l'hypnose est un sideshow plutôt que d'être pertinents pour la psychothérapie efficace», dit YAPKO.

Certaines écoles supérieures ne peuvent pas être convaincus de l'efficacité de l' hypnose ou de la recherche à l' appui de son utilisation, mais d' autres écoles ont développé des cours d'hypnose clinique, y compris Graduate University College Saybrook of Mind-Body Medicine à San Francisco, où Willmarth enseigne un cours d'hypnose. A Washington State University, professeur de psychologie Arreed Barabasz, PhD, dirige le laboratoire de l' hypnose et enseigne des cours d'hypnose niveau d'études supérieures et des séminaires de recherche. Il est également rédacteur en chef de l' International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis.

Comme de nombreux psychologues ont jamais pris une classe de l'hypnose dans le cadre de leurs études, ils cherchent souvent une formation plus tard dans leur carrière. Il peut être déroutant de trouver une classe, cependant, puisque la recherche de "formation hypnose" génère plus de 600.000 hits sur Google.

"Vous pouvez aller n'importe où sur le week-end et obtenir une certification de l'hypnose», dit Willmarth. "Vous avez des milliers d'écoles d'hypnose laïcs qui sont prêts à former quelqu'un qui va payer les frais de scolarité."

Pour vous assurer que les psychologues ne finissent pas avec les enseignants de charlatan, Willmarth recommande des cours approuvés par l'American Society of Clinical Hypnosis. ASCH offre également une certification en hypnose clinique agréés professionnels de la santé titulaires d'au moins un maître. La certification exige au moins 40 heures de formation en atelier ASCH approuvé, 20 heures de formation individualisée et deux ans de pratique indépendante en utilisant l'hypnose clinique.

Willmarth dit intérêt pour l'hypnose clinique est en croissance et plus de psychologues apprennent comment l'hypnose peut aider leurs patients.

"Il va dans les vagues», dit-il. «En ce moment, nous sommes sur une reprise."

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28 commentaires

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