La santé mentale et l'hypnose

Rédigé par Melissa bensoussan - - 136 commentaires
Dans cet article, vous allez découvrir comment fonctionne l'hypnose travail, quels sont les avantages de l'hypnose, quels sont les inconvénients de l'hypnose, est ce que l'hypnose est dangereux, qui effectue l'hypnose.

Hypnose - ou hypnothérapie - utilisations guidées relaxation, la concentration intense, et ont attiré l'attention de parvenir à un état de conscience qui est parfois appelé une transe. L'attention de la personne est tellement concentré dans cet état que tout se passe autour de la personne est temporairement bloqué sur ou ignoré. Dans cet état d'origine naturelle, une personne peut se concentrer son attention - avec l'aide d'un thérapeute formé - sur des pensées ou des tâches spécifiques.

Comment fonctionne l'hypnose travail

L' hypnose est généralement considérée comme une aide à la psychothérapie (counselling ou de thérapie), parce que l'état hypnotique permet aux gens d'explorer les pensées douloureuses, des sentiments et des souvenirs qu'ils auraient cachés de leurs esprits conscients. En outre, l' hypnose permet aux gens de percevoir certaines choses différemment, comme le blocage d' une prise de conscience de la douleur.

L'hypnose peut être utilisée de deux façons, en tant que thérapie de suggestion ou pour l'analyse patient.

  • Thérapie Suggestion: L'état hypnotique rend la personne mieux en mesure de répondre aux suggestions. Par conséquent, l' hypnothérapie peut aider certaines personnes à changer certains comportements, comme arrêter de fumer ou de se ronger les ongles . Il peut aussi aider les gens à changer les perceptions et les sensations, et est particulièrement utile dans le traitement de la douleur .
  • Analyse: Cette approche utilise l'état détendu pour explorer une possible cause psychologique d'un trouble ou d'un symptôme, comme un événement passé traumatique qu'une personne a caché dans sa mémoire inconsciente. Une fois que le traumatisme est révélé, il peut être traité dans une psychothérapie .

Quels sont les avantages de l'hypnose

L'état hypnotique permet à une personne d'être plus ouvert à la discussion et de la suggestion. Elle peut améliorer le succès d'autres traitements pour de nombreuses conditions, y compris:

  • Phobies , peurs et l' anxiété
  • Les troubles du sommeil
  • Dépression
  • Stress
  • Post-traumatique anxiété
  • Chagrin et perte

L' hypnose peut aussi être utilisé pour aider à contrôler la douleur et de surmonter les habitudes, comme le tabagisme ou la suralimentation. Il pourrait également être utile pour les personnes dont les symptômes sont graves ou qui ont besoin d'une gestion de crise.

Quels sont les inconvénients de l'hypnose

L' hypnose pourrait ne pas être approprié pour une personne qui présente des symptômes psychotiques tels que des hallucinations et des délires, ou pour quelqu'un qui consomme de la drogue ou de l' alcool. Il doit être utilisé pour le contrôle de la douleur seulement après qu'un médecin a évalué la personne pour un trouble physique qui pourrait nécessiter un traitement médical ou chirurgical. L' hypnose peut aussi être une forme moins efficace de la thérapie que d' autres traitements plus traditionnels, tels que des médicaments , des troubles psychiatriques.

Certains thérapeutes utilisent l'hypnose pour récupérer des souvenirs peut-être refoulés qu'ils croient sont liés à des troubles mentaux de la personne. Cependant, l'hypnose pose également un risque de créer de faux souvenirs - le plus souvent à la suite de suggestions involontaires par le thérapeute. Pour cette raison, l'utilisation de l'hypnose pour certains troubles mentaux, tels que les troubles dissociatifs, reste controversée.

136 commentaires

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#29  - Maryjo a dit :

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#88  - linedomino.net a dit :

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it ɑlⅼ at the moment but I have book-markеd it ɑnd alsoо included y᧐ur RSS feeds, so when I have time I will
be bqck to read more, Pleade do kep uup tһe fantastic јo. http://lydnwxfw.com/comment/html/?111008.html

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pouցin for my comment form? I'm using the same blоɡ platform as youes
and I'm having difficulty finding one? Thanks a lot! https://www.amazon.com/gp/profile/A2RCEFNYENTLU9

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